close

01.23早餐.jpg 

早 餐

 

什錦炒麵 -- 麵不錯吃 (但還是不習慣一早吃麵)

 

菜1 -- 紅鳳菜 (第一次吃,口感不喜歡,而且菜汁紅紅的)

但是它的營養價值高,所以硬著頭皮吃囉!

 

菜2 -- 雙椒炒腰肉 (口感清爽好吃,是很好下飯的)

 

菜3 -- 麻油炒豬肝腰子 (豬肝和腰子一起炒+麻油..讚ㄟ!!)

 

湯 -- 紅棗湯 (每天早上固定的)

 

燉湯 -- 黃耆紅棗雞湯 (清爽順口不油膩)

 

調理水 -- 養腰茶 (每天早上固定的).老話一句"良藥苦口"

 

 

感言 : 下次我也要用我頂級的麻油炒豬肝腰子給我家老爺吃...嫩Q

 

 

 

 

01.23中餐.jpg 

中 餐

 

地瓜飯 (哈哈!!我的最愛ㄟ...吃光光)

 

菜1 -- 枸杞炒芥蘭 (不難吃,這菜老出現)

 

菜2 -- 南瓜燉排骨 (南瓜綿密,排骨肉嫩)

 

菜3 -- 雙橄欖燴豬肉 (恩....我無法形容,有點怪)

 

湯 -- 香菇雞湯 (我的最愛,好喝ㄟ...)

 

水果 -- 葡萄 (不錯吃,甜ㄟ)

 

 

感言 : 中餐的菜色比較不像早晚餐那樣的豐富..但是這樣也好

才不會三餐都吃太多囉!!....               

 

 

 

 

01.23晚餐.jpg 

晚 餐

 

飯 -- 麻油香菇油飯 (香ㄟ...麻油香菇的香氣...優ㄛ!!)

 

菜1 -- 香煎土魠 (恩...差不多..沒腥味)

 

菜2 -- 薑絲波菜 (恩..家常菜...正常..)

 

菜3 -- 豆皮滷肉 (味道香氣十足,適合下飯喔!!)

 

湯 -- 清燉腰肉 (清爽..配上那些下飯的菜,剛好綜合)

 

燉品 -- 藥膳何首烏 (我不喜歡這味道,但我還是吃光它)

 功效:補氣血.排廢水

 

調理水 -- 黑豆水 (今天不是美人飲,改喝強筋骨和排廢水的)

 

感言 : 這ㄧ頓感覺熱量不低ㄟ..又是麻油油飯/滷肉/燉品...管它的

把身體顧好最重要...所以吃吃吃..吃光它

 

 

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 DODO 的頭像
    DODO

    DODO家'S 有ㄟ沒ㄟ

    DODO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()